Einde les
| EINDE van de les (mediteren) | |
| seiretsu* | opstellen |
| seiza | opmerkzaam zittend |
| anza* | ontspannen zitten |
| mokuso | mediteren |
| mokuso yame* | stop met mediteren |
| (shihan) sensei ni rei | groeten naar de leraar (shihan en sensei) |
| kaiso ni kei rei | groeten naar “kaiso“ |
| shinzen ni gassho | shinto-altaar – attentie – “gassho” |
| = positie met handpalmen tegen elkaar, vingers wijzen naar boven | |
| nitchi, getsu, sei, chin* | zon, maan, sterren, geest |
| ten, chi, shin, mei* | hemel, aarde, ‘mensheid’, alliantie |
| suhai* | respect |
| Otagai ni rei | groeten naar elkaar |
| * zegt de sensei |